Спорт

[Шерхан 18]

Как поддерживать физическую форму? Кто каким спортом занимается или занимался? Каких результатов и за какое время можно добиться?

 

Делаю 50 подтягиваний и 100 отжиманий на брусьях, пресс 3 подхода за 55 минут в обеденный перерыв. Пошёл на ножевой бой, пока результат печальный(.

[fatalist 68]

Хы.....

 

[Шерхан 18]

По литрболу я уже давно МС, пора двигать и другие виды спорта))).

[Венталь 10]

Имхо.... Самый лучший спорт для подержания формы это плавание...

Щас курить бросать собрался и снова плавать буду....

Я 12 лет плаванием занимался...

[Шерхан 18]

Не курил 4 дня, ща 30 лет, выкупил 2 сиги под алкоголь. Плавание хорошо, я не люблю бассейны, плаваю в основном летом по 200 метров за раз в карьере.

[Апрелевский 108]

-Спорт я искренне люблю!

-Какой?

-Какая разница!?

-То гимнастку от#*бу,

-То копья метательницу!

[Шерхан 18]

1. http://www.youtube.com/watch?v=l0Glmnsp2XY Одно время делал, очень приятно.

http://www.youtube.com/watch?v=pSEZcmgeTyc (с русс)

[Венталь 10]

Не курил 4 дня, ща 30 лет, выкупил 2 сиги под алкоголь. Плавание хорошо, я не люблю бассейны, плаваю в основном летом по 200 метров за раз в карьере.

Посещение бассейна два раза в неделю по два часа с лихвой хватит для поддержания формы.... Мой любимый стиль это баттерфляй .. Работают практически все мышцы.

[Say 290]

Шахматы хороши...

А так турник пробежка и пресс покачать. Если есть возможность поплавать совсем хорошо

[Венталь 10]

Шахматы хороши...

Особенно боевые)))))

[Шерхан 18]

Посещение бассейна два раза в неделю по два часа с лихвой хватит для поддержания формы.... Мой любимый стиль это баттерфляй .. Работают практически все мышцы.

Тоже люблю, еще дельфин нравится, но не в бассейне. Раньше занимался плаванием, но хлорку не полюбил.

[Саня Хантер 75]

Тракторизм, КМС...

Раскатывание колёсных тракторов, перекатывание колёс...

Сейчас тяжёлый класс:-сборка гусеничных лент, снятие бортовых передач, замена кареток, ленивцев...

     

[Венталь 10]

Тракторизм, КМС...

Раскатывание колёсных тракторов, перекатывание колёс...

Сейчас тяжёлый класс:-сборка гусеничных лент, снятие бортовых передач, замена кареток, ленивцев...

     

При сдаче на МС, будут упражнения по строительству мостов и завоеванию Киева ))))))))

[Саня Хантер 75]

При сдаче на МС, будут упражнения по строительству мостов и завоеванию Киева ))))))))

Поправка-ЮжМаша, там запасы запчастей на ЮМЗ....

[Венталь 10]

Поправка-ЮжМаша, там запасы запчастей на ЮМЗ....

При строительстве мостов это будет считаться допингом..

[Шерхан 18]

Тракторизм, КМС...

Раскатывание колёсных тракторов, перекатывание колёс...

Сейчас тяжёлый класс:-сборка гусеничных лент, снятие бортовых передач, замена кареток, ленивцев...

     

Это гроб для позвоночника, какие упражнения делаешь для разогрева?

http://www.youtube.com/watch?v=_IXYqs1BCcg сейчас эту методу частично осваиваю.

[Саня Хантер 75]

Это гроб для позвоночника, какие упражнения делаешь для разогрева?

http://www.youtube.com/watch?v=_IXYqs1BCcg сейчас эту методу частично осваиваю.

Запуск тракторного пускача верёвочным стртёром...    

[Hess 410]

В далеком детстве 2 недели ходил на карате, потом на водное поло, потом на бокс...Но улица была интереснее)))  

В тренажерку ходил сначало (еще в 8 классе начал). Захотел что-то по интереснее, так чтобы покалечить можно было соперника. Пошел на самбо, там дошел до 1 разряда. Получил травму и пока отдыхал как-то жизнь поменялась. Но спортом заниматься хотелось, решил пойти опять в тренажерку, но тупо поднимать штангу тоже стало не интересно, нужны спортивные результаты. Бодибилдинг интересен, но там нужно уметь танцевать и тп и тд. во время соревнований. Как-то понял что такое мне не надо)) Решил удариться в пауэрлифтинг. Практически сдал КМС. Но потом началась активная работа и соответственно стало не до спорта. Пожрать бы успеть и выспаться)))

 

П.С.  если ударяться в спорт, то полюбому нужны стероиды. В противном случаи нужна просто физкультура. Спорт всегда калечит!

[Шерхан 18]

Где грань между физкультурой и спортом?

[Hess 410]

Где грань между физкультурой и спортом?

зависит от напряга))))))) сильный это спорт, слабый это физкультура

[Венталь 10]

Тоже люблю, еще дельфин нравится, но не в бассейне. Раньше занимался плаванием, но хлорку не полюбил.

Какбэ баттерфляй это и есть дельфин ))))))))))))

Каламбур))))

[зуек 25]

Какбэ баттерфляй это и есть дельфин ))))))))))))

Каламбур))))

хрена лысого! батерфляй этто бабочка!

шметтерлинк по немецки....

разница в способе дрыгания ногами....

[Шерхан 18]

Какбэ баттерфляй это и есть дельфин ))))))))))))

Каламбур))))

В дельфине руки не работают, почти).

[Венталь 10]

Можно хоть тапориком)))

Существуют 4 спортивных способа плавания .. Кроль, брасс , на спине и баттерфляй..остальное это уже производные от них ....и обзывать их можно как угодно...

[Шерхан 18]

Баттерфляй самый интересный, но и самый тяжелый.